贵生非遗经络体操

课程简介

本体系以"治未病"为核心思想，通过九套系统动作，从身入心，达成身心意三合一体。每套含三个功法动作（各约3分钟）与一分钟静心调息收功，约10分钟。全套约90分钟，可循序渐进，亦可择需修习。